Experience & Buy
 
30 min
Bogato vitaminima Nizak udio masti Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio laktoze
back

Preparation

  1. Svinjetinu 30 minuta prije pripreme izvaditi iz hladnjaka.
  2. Ocijediti ananas, sačuvati sok i narezati ananas na komadiće. Poriluk očistiti i nasjeckati na tanke kolutove. Mrkvu oguliti i narezati na vrlo tanke ploške.
  3. Očistiti đumbir i sitno ga naribati. Očistiti papriku i narezati je na trake. Šampinjone očistiti kistom ili krpom i narezati na ploške.
  4. Posudu na najvišem stupnju zagrijati do okna za pečenje i prebaciti na niži stupanj. Meso osušiti kuhinjskim ručnikom i zapeći, pa ga izvaditi.
  5. Dodati mrkvu, papriku, poriluk i šampinjone i sve popržiti. Dodati đumbir i uz miješanje sve pržiti 5 minuta.
  6. Dodati meso i komadiće ananasa. Škrobno brašno pomiješati s 50 ml soka od ananasa i umiješati. Dodati ocat, sojin umak, kečap i džem od marelica.
  7. Posudu na najvišem stupnju zagrijati do okna za povrće, prebaciti na niži stupanj i kuhati oko 10 minuta u rasponu za povrće.
  8. Po isteku vremena kuhanja začiniti i poslužiti.

Nutritional values per portion: 325 kcal

Products used

  • Akustični indikator Audiotherm Plus
  • Wok 36 cm, 5.6 l