45 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Izvadite pileća prsa oko 30 minuta prije pripreme iz hladnjaka, osušite ih papirnatim kuhinjskim ubrusom i narežite na kocke veličine oko 2 cm.
  2. Očistite mladi luk i narežite ga na tanke kolutove, ogulite mrkve i narežite na ploške. Lagano pritisnite limunsku travu tupom stranom noža.
  3. Postavite EasyQuick s brtvenim prstenom promjera 20 cm na posudu, zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za pečenje, smanjite dotok energije i zapržite kocke piletine.
  4. Dodajte mladi luk i mrkve, kratko popržite. Prelijte kokosovim mlijekom, umiješajte pastu od curryja i dodajte limunsku travu.
  5. Ponovno postavite EasyQuick, zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za paru, smanjite dotok energije i pirjajte oko 10 minuta u rasponu za paru.
  6. U međuvremenu ogulite mango, odvojite ga nožem od koštice i narežite na kocke. Nakon isteka vremena pirjanja skinite EasyQuick, dodajte kocke manga, začinite solju i paprom te poslužite.

Savjet

Kao prilog poslužite kuhanu jasmin rižu.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 465 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 20 cm, 4.0 l
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
  • Poklopac za kuhanje na pari EasyQuick
AMC iskustvo