Experience & Buy
 
40 min
Vitaminerijk Cholesterolarm Calorie-arm Vegetarisch Lactose-arm
back

Preparation

  1. Doe de linzen met de bouillon en het sinaasappelsap in de pan, verwarm op hoogste stand tot aan het groentevenster, zet dan op lage stand en gaar ± 10 minuten in de groentezone.
  2. Snij de abrikozen in kleine blokjes en roer ze door de warme linzen, breng op smaak met zout, peper en currypoeder en laat afkoelen.
  3. Maak de lente-uitjes schoon en snij in dunne ringetjes, schil de wortelen en rasp grof.
  4. Verdeel de linzen over de helft van de sneetjes toastbrood en verdeel de lente-uitjes, wortelsrasp en kaasschijven eroverheen. Bedek ze met het resterende toastbrood en druk ze een beetje aan.
  5. Verwarm de pan op hoogste stand tot het braadvenster wordt bereikt, leg de eerste vier sandwiches in de pan, zet de deksel erop en zet de kookplaat uit. Bak vervolgens ± 1 minuut. Draai de sandwiches om, zet de deksel er weer op en bak in ± 5 minuten gaar.
  6. Zet voor de overige sandwiches de deksel op de pan, zet op hoogste stand en verwarm de pan ± 1 minuut. Leg dan de sandwiches er in, zet de kookplaat uit en bak de sandwiches zoals beschreven.

Nutritional values per piece: 310 kcal

Products used

  • Pan 16 cm, 1.3 liter
  • Grillpan 28 cm, 1.6 liter «Arondo»
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Further recipes

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus