15 min
Bogato vitaminima Nizak udio masti Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Vege Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Izvadite košticu iz manga, ogulite ga i nasjeckajte.
  2. Stavite nasjeckani mango u Quick Cut, naribajte koricu limete, sok od polovice limete istisnite i dodajte pireu od manga i skute.
  3. Začinite po ukusu i poslužite.

Savjet

Umak možete poslužiti uz meso i ribu s roštilja, uz kuhane krumpire i lepinje.

 

Skutu možete zamijeniti jogurtom od kokosa ili soje kako biste dobili vegansko jelo.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 70 kcal

AMC iskustvo