50 min
Bogato vitaminima Siromašno kalorijama Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Od svih sastojaka umutite rijetku smjesu.
  2. Tavu zagrijavajte na najvišem stupnju dok ne bude postignuta temperatura savršena za pečenje.
  3. Smanjite na niski stupanj, ulijte 1 čajnu žličicu ulja, ravnomjerno ju rasporedite po tavi. Ulijte smjesu potrebnu za jednu palačinku, okrečući tavu razlijte smjesu.
  4. Čim se smjesa stegne, okrenite i pecite dok ne bude gotovo. Sljedeće palačinke ispecite na isti način.
  5. Tikvice očistite, operite i narežite, oljuštite i sitno nasjeckajte luk.
  6. Stavite luk u posudu, zagrijte na najvišem stupnju do okna za pečenje, smanjite na niski stupanj i popržite luk. Dodajte tikvice i vodu.
  7. Poklopite EasyQuickom s brtvenim prstenom 20 cm. Na najvišem stupnju zagrijte do okna za kuhanje na pari, smanjite na niski stupanj i kuhajte 7 minuta u rasponu za kuhanje na pari.
  8. Dodajte kozice, promiješajte, ponovno poklopite EasyQuickom i kuhajte još oko 3 minute u rasponu za kuhanje na pari.
  9. Po isteku vremena kuhanja maknite EasyQuick, na svaku palačinku stavite jednu jušnu žlicu smjese, pa zamotajte.
  10. Ostatak maslinovog ulja ulijte u Oval, posložite palačinke.
  11. Ostatkom smjese premažite složene palačinke, posudu zagrijte na najvišem stupnju do okna za pečenje. Palačinke poslužite vruće.

Nutritivne vrijednosti po komadu: 240 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 20 cm, 3.0 l
  • Brunch tava 28 cm oPan
  • Posuda za pečenje 38 cm, 4.5 l Oval Griddle
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
  • Poklopac za kuhanje na pari EasyQuick 20/24 cm
AMC iskustvo