30 min
Bogato vitaminima Nizak udio masti Siromašno kalorijama Nizak udio ugljikohidrata Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Izvadite lignju, oradu i kozice oko 30 minuta prije pripreme iz hladnjaka.
  2. Isperite lignju, oradu i kozice hladnom vodom. Očistite patlidžan i tikvice, narežite na ploške.
  3. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za pečenje, prebacite na niži stupanj. Papirnatim ubrusom osušite lignju, oradu i kozice, dodajte ih u tavu, blago pritisnite.
  4. Pecite do dosezanja točke okretanja, okrenite i pecite do kraja.
  5. Zatim zapecite ploške povrća s obje strane. Izvadite i posložite sve sastojke na tanjur.

Savjet

Začinite po želji te poslužite s maslinovim uljem i svježim limunom.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 395 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Gril tava 32 cm, 2.2 l Arondo Grill
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo