35 min
Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Sve sastojke stavite u tavu. Ulijte vode toliko da potpuno prekrije luk.
  2. Tavu zagrijte na najjačem izvoru topline, čim voda zavrije, smanjite dotok topline i kuhajte luk otprilike 15 minuta, dok omekša.
  3. Kuhajte dok se tekućina značajno ne reducira, odnosno dok dobijete tamni umak.

Savjet

Luk možete zamijeniti ljutikom. Da biste poboljšali okus, možete dodati začinsko bilje, npr. timijan ili ružmarin, odnosno začine poput papra, češnjaka ili sjemenki gorušice.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 80 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Sautese s odvojivom ručkom 20 cm, 2.1 l
AMC iskustvo