40 min
Bogato vitaminima Nizak udio kolesterola Siromašno kalorijama Nizak udio laktoze
natrag

Priprema

  1. Mljeveno meso izvadite iz hladnjaka cca. 30 minuta prije nego što ga namjeravate pripremiti.
  2. Oljuštite luk, ogulite mrkvu i krumpir. Luk sitno nasjeckajte, a mrkvu i krumpir narežite na tanke ploške odnosno na sitne kockice.
  3. Očistite papriku i narežite na kockice.
  4. Zagrijte posudu na najvišem stupnju do okna za pečenje, mljeveno meso stavite u posudu i pržite dok postane mrvičasto. Dodajte koncentrat rajčice i kratko zapržite.
  5. Dodajte luk, mrkvu, krumpir i mažuran, posolite i popaprite, pa ulijte povrtni temeljac.
  6. Na posudu stavite Secuquick softline i zaključajte ga. Na najvišem stupnju zagrijte dok indikator dosegne soft okno, smanjite na niski stupnja i kuhajte otprilike 5 minuta u soft rasponu.
  7. Po isteku vremena kuhanja posudu stavite u preokrenuti poklopac i ostavite da spadne tlak u posudi.

Nutritivne vrijednosti po porciji: 390 kcal

Upotrijebljeni proizvodi

  • Posuda 24 cm, 3.5 l
  • Poklopac za brzo kuhanje Secuquick softline 24 cm
  • Akustični indikator Audiotherm Plus
AMC iskustvo