Experience & Buy
 
30 min
S nízkym obsahom glutamánu Bohaté na vitamíny Vegetariánske S nízkym obsahom uhľohydrátov S nízkym obsahom laktózy S nízkym obsahom cholesterolu
back

Preparation

  1. Jarnú cibuľku očistite a cesnak ošúpte. Cesnak spolu s bielou časťou jarnej cibuľky najemno nakrájajte a vložte do malej nádoby. Zelenú časť jarnej cibuľky nakrájajte samostatne, na krúžky.
  2. Primiešajte sójovú omáčku, sezamový olej a ryžové víno. Nádobu zohrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol pre pečenie, prepnite na nízky stupeň ohrevu a krátko opečte cibuľovú zmes.
  3. Podlejte pripravenou omáčkou, pridajte sezam a odstavte stranou. Tofu nakrájajte na paličky a obaľte v kuchynskom škrobe.
  4. Do woku nalejte olej a zohrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol pre pečenie. Prepnite na nízky stupeň ohrevu a postupne vkladajte do oleja tofu tyčinky (opatrne, mohol by vystreknúť olej). Vyprážajte až po dosiahnutie bodu otočenia.
  5. Tofu paličky obracajte a vyprážajte až do zlatožlta. Vyberte a nechajte odkvapkať na papierovej utierke. Zvyšné tofu paličky vyprážajte rovnakým spôsobom.
  6. Tofu paličky polejte omáčkou a posypte jarnou cibuľkou.

Nutritional values per portion: 795 kcal

Products used

  • Nádoba 16 cm, 1.3 l
  • Akustická kontrola "Audiotherm"
  • Wok 32 cm, 4.0 l