Experience & Buy
 
10 min
S nízkym obsahom glutamánu Bohaté na vitamíny Nízkokalorické S nízkym obsahom uhľohydrátov S nízkym obsahom laktózy
back

Preparation

  1. Citróny umyte v horúcej vode, kôru nastrúhajte a šťavu vytlačte. Všetko s maslom, soľou a čiernym korením vymiešajte do krémovej konzistencie. Citrónové maslo nechajte v chlade až do podávania.
  2. Ryby dôkladne utrite dosucha, podľa veľkosti odrežte hlavu a chvost. Brucho ryby ochuťte a podľa chuti naplňte.
  3. Panvicu nahrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol pre pečenie, prepnite na nízky stupeň, vložte ryby a pečte až po dosiahnutie bodu otočenia.
  4. Ryby otočte, opäť nasaďte pokrievku a v závislosti od hrúbky nechajte cca 3 minúty dopiecť.
  5. Rybu podávajte s vychladeným citrónovým maslom.

Nutritional values per portion: 390 kcal

Products used

  • Panvica na pečenie 28 cm, 3.0 l «HotPan» s rukoväťou
  • Akustická kontrola "Audiotherm"