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15 min
Riche en vitamines Pauvre en calories Pauvre en hydrates de carbone Pauvre en lactose
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Preparation

  1. Saler et poivrer les œufs, les battre avec une fourchette. Hacher le persil et le poivron dans le Quick Cut.
  2. Chauffer l‘oPan à chaleur maximale jusqu‘à atteindre la température idéale pour rôtir. Baisser le feu, ajouter la matière grasse et la répartir dans l‘oPan.
  3. Ajouter les œufs et cuire en remuant constamment jusqu‘à ce que la préparation prenne.
  4. Garnir avec le fromage râpé et le mix de légumes, replier les bords vers l‘intérieur et servir.

tips

Une omelette avec quatre oeufs s’insère dans l’oPan grand.

Nutritional values per piece: 260 kcal

Products used

  • Poêle à brunch 24 cm «oPan» avec manche long

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