Experience & Buy
 
15 min
Vejetaryen Az kalorili Düşük kolesterollü
back

Preparation

  1. Tereyağı tavaya koyulurak en yüksek kademede ve yağ köpükleninceye kadar ısıtılır, daha düşük seviyeye ocak getirilir.
  2. Un eklenir ve karıştırılır.
  3. Süt eklenerek karıştırılır. Sos karıştırılarak 5 dakika pişmeye bırakılır. Tuz, karabiber ve limon suyu ile tatlandırılır.

tips

Beşamel sos örneğin lazanya için kullanılan bir klasik temel sostur. Ayrıca diğer sos ve yemekler için de temel sos özelliği sunar.

Beşamel biraz beyaz şarap veya rendelenmiş muskat ile lezzetlendirilebilinir.

Daha hafif bir sos için sütün bir kısmı yerine az yağlı bir sebze suyu kullanılabilir. (Örn: Sebze veya tavuk suyu)

Nutritional values per portion: 120 kcal

Products used

  • Çubuk saplı sote tavası 20 cm, 2,1 l

Further recipes

Baliklar ve Deniz Ürünleri

Patatesli ahtapot

Ekmek, çörek ve tost

Panino/Croque Monsieur

Pizza, Kis ve Atistirmaliklar

Cadılar bayramı pizzası