Beleven & kopen
 
35 min
Glutenarm Vitaminerijk Vetarm Cholesterolarm Calorie-arm Vegetarisch Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Maak de groenten schoon, snij ze in plakjes of hapklare stukjes en doe ze druipnat in de pan. Maak de lente-uitjes schoon, snij ze in fijne ringen en verdeel ze over de groenten.
  2. Verwarm de pan op hoogste stand tot het groentevenster wordt bereikt. Zet dan op lage stand en gaar ±15 minuten in de groentezone.
  3. Pluk de peterselieblaadjes, hak ze fijn, strooi ze over de groenten en serveer.

tips

Verkort of verleng de gaartijd, al naargelang hoe knapperig of zacht je graag je groenten eet.

Verfijn de groenten door ze te serveren met een beetje boter, olijfolie of slagroom.

Voedingswaarde per persoon: 55 kcal

Gebruikte producten

  • Braadpan 24 cm, 3.5 liter
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Andere recepten

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Pasta, rijst, aardappelen & co.

Gebakken aardappelen