Beleven & kopen
 
5 min
Glutenarm Vitaminerijk Calorie-arm Koolhydratenarm Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Pel de ui, snij fijn en doe samen met de olie in de pan.
  2. Verwarm de pan op hoogste stand tot het braadvenster wordt bereikt. Zet dan op lage stand en bak de ui kort mee. Voeg de gember-knoflookpasta en alle specerijen toe en bak ze mee.
  3. Voeg de gezeefde tomaten, de kokosmelk en de garnalen toe en breng op smaak met een beetje zout.
  4. Verwarm de pan op hoogste stand tot het groentevenster wordt bereikt. Zet dan op lage stand en gaar ± 2 minuten garen in de groentezone.
  5. Breng de garnalen na afloop van de gaartijd op smaak, strooi er koriander over en serveer.

Voedingswaarde per persoon: 265 kcal

Gebruikte producten

  • Braadpan 24 cm, 2.8 liter «Eurasia»
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Andere recepten

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Pasta, rijst, aardappelen & co.

Gebakken aardappelen