Beleven & kopen
 
30 min
Glutenarm Vitaminerijk Cholesterolarm Calorie-arm Vegetarisch Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Roer in de pan de gesneden tomaten, currypasta en pindakaas met het water door elkaar.
  2. Voeg bloemkool toe en breng op smaak met zout en peper. Verwarm de pan op hoogste stand tot aan het groentevenster, zet op lage stand en kook ± 15 minuten in de groentezone.
  3. Voeg kokosmelk en limoenrasp toe en roer.
  4. Serveer de bloemkoolcurry bestrooid met koriander.

tips

Basmatirijst, naanbrood of quinoa is een heerlijk bijgerecht bij bloemkoolcurry.

Voedingswaarde per persoon: 80 kcal

Gebruikte producten

  • Pan 20 cm, 3.0 liter
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Andere recepten

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus