40 Min
Vitaminerijk Calorie-arm Koolhydratenarm Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Pel de uien en de knoflook en snipper ze. Meng de helft van beide stevig door het gehakt, ei en paneermeel. Breng op smaak met zout en peper en vorm kleine gehaktballetjes.
  2. Doe de rest van de uien en knoflook in de kookpot. Verwarm de kookpot op de hoogste stand tot het braadvenster wordt bereikt, schakel vervolgens over naar een lage stand, voeg de tomatenpuree, gesneden tomaten en de bouillon toe en roer het goed door.
  3. Verwarm de kookpot op de hoogste stand tot het groentevenster wordt bereikt. Schakel vervolgens over naar een lage stand en laat ca. 10 minuten garen in de groentezone. Pureer de soep na afloop van de gaartijd.
  4. Voeg de gehaktballetjes toe, verwarm op de hoogste stand tot het groentevenster wordt bereikt, schakel vervolgens over naar een lage stand, voeg de room toe en laat ca. 2 minuten garen in de groentezone. Zet de kookplaat uit en laat de gehaktballetjes afhankelijk van hun formaat toegedekt doorgaren tot ze volledig gaar zijn.
  5. Bestrooi de soep met gehakte basilicum (of dille) en dien hem op.

tips

Serveer met vers, knapperig brood.

Voedingswaarde per persoon: 315 kcal

Gebruikte producten

  • Kookpot 20 cm, 3.0 l
  • Geluidscontrole "Audiotherm"

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Pastaschotel met zalm

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Ervaar AMC