15 Min
Glutenarm Vitaminerijk Vetarm Cholesterolarm Calorie-arm Vegetarisch Lactose-arm
Terug

Bereiding

  1. Maak de groenten schoon, snijd zehapklare stukjes en doe ze in een Softiera-vergiet.
  2. Vul de kookpot met water (ca. 100 ml) en plaats het Softiera-vergiet erin. Zet de EasyQuick met sluitingsring 20 cm erop.
  3. Verwarm de kookpot op de hoogste stand tot het stoomvenster wordt bereikt, schakel vervolgens over naar een lage stand en laat ca. 8 minuten garen in de stoomzone.
  4. Neem de EasyQuick na afloop van de gaartijd eraf, neem het Softiera-vergiet eruit en serveer de groenten.

Voedingswaarde per persoon: 40 kcal

Gebruikte producten

  • Kookpot 20 cm, 3.0 l
  • Mobiele kookplaat "Navigenio"
  • Geluidscontrole "Audiotherm"
  • Stoomdeksel "EasyQuick"
  • "Softiera"-vergiet 20 cm

Andere recepten

Pasta, rijst, aardappelen & co. , Vis & zeevruchten

Pastaschotel met zalm

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Ervaar AMC