Doživite in kupite
 
35 min
Malo glutena Bogato z vitamini Malo maščob Malo holesterola Malo kalorij Vegetarijansko Malo laktoze
nazaj

Priprava

  1. Beluše v celoti olupimo, šparglje pa samo po spodnji tretjini, nato jih položimo v ovalni vstavek.
  2. V oval ponev nalijemo pribl. 200 ml vode, vanj položite oval vstavek s šparglji in pokrijemo z Oval EasyQuick pokrovko.
  3. Ponev na najvišji stopnji segrevamo do področja za kuhanje v sopari. Znižamo stopnjo segrevanja in v področju za kuhanje v sopari kuhamo pribl. 10 minut.

tips

Šparglji so dolični s holandsko omako ali pečenim krompirjem.

Energijska vrednost na porcijo: 40 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Ovalna ponev za pečenje 38 cm 4,5 l
  • Ovalni vstavek 38 cm
  • Zvočni pomočnik Avdioterm
  • Pokrovka za kuhanje v sopari »Oval EasyQuick«