Doživite in kupite
 
35 min
Malo glutena Malo maščob Malo holesterola Malo kalorij Vegetarijansko Malo laktoze
nazaj

Priprava

  1. Preberemo robidnice. Hruške olupimo, razrežemo na četrtine, odstranimo sredico in narežemo na majhne koščke.
  2. Limono operemo z vročo vodo in z lupilcem olupimo tri tanke trakove rumene lupine. Vse skupaj dodamo v lonec z rožmarinom in jabolčnim sokom.
  3. Lonec segrevamo na najvišji stopnji do področja za kuhanje, znižamo segrevanje na nižjo stopnjo in kuhamo pribl. 15 minut v področju za kuhanje.
  4. Odstranimo rožmarinove vejice in limonino lupinico. Sadje zelo rahlo spasiramo s paličnim mešalnikom. Nato damo zmes v cedilo in dobro odcedimo.
  5. Sadni sok zmešamo z javorjevim sirupom in pustimo, da se popolnoma ohladi. Pripravimo čaj in ga tudi pustimo, da se ohladi.
  6. Zmešamo čaj in sadni sok. Za porcijo približno 250 ml čaja potrebujemo približno 30 ml sadnega soka, odvisno od želene sladkosti.
  7. Pripravljen ledeni čaj pustimo, da se temeljito ohladi v hladilniku, ustekleničimo ali takoj uživamo.

tips

Ledeni čaj je zelo primeren za AMC potovalni lonček. V tem lončku ledeni čaj ostane hladen 8 ur.

Preostali sadni sok lahko zelo dobro zamrznemo v modelčkih za led. Kasneje po okusu v čaj stopimo približno dve kocki sadnega ledu.

Energijska vrednost na porcijo: 55 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Lonec 20 cm 2,3 l
  • Zvočni pomočnik Avdioterm