- Sušeno čičeriko prek noči 8–12 ur namakamo v mrzli vodi, da se zmehča. Vodo odlijemo in čičeriko v situ še enkrat dobro splaknemo ter jo odcedimo.
- Čičeriko v majhnih porcijah eno na drobno sesekljamo v Quick Cutu in jo damo v skledo. Očistimo čebulo in česen in ju skupaj s peteršiljem prav tako na drobno sesekljamo v Quick Cutu in vse skupaj dodamo čičeriki.
- Dodamo limonin sok, začimbe, moko in sol ter vse skupaj dobro pregnetemo. Maso z žličko za sladoled razdelimo na 16 porcij in z roko oblikujemo okrogle falafle.
- Za omako očistimo česen in ga skupaj s poprovo meto na drobno sesekljamo. Sestavinam dodamo vodo, dobro premešamo in začinimo s soljo in poprom.
- Olje nalijemo v ponev in na najvišji stopnji segrevamo do področja za pečenje, znižamo segrevanje na srednjo stopnjo ter falafle položimo v olje.
- Cvremo, dokler ne dosežemo točke obračanja. Odstranimo pokrov in falafle cvremo brez pokrovke, dokler niso zlatorjave barve.
- Falafle vzamemo iz ponve in jih pustimo, da se odcedijo na papirnati brisači. Postrežemo skupaj z omako.
Falafel s tahini omako
Priprava
tips
Predlagamo, da falafle postrežemo v obliki kebaba ali v jufke, skupaj s svežo solato in zelenjavo. Odlični so tudi v kombinaciji s kvinojo, kuskusom in pečeno zelenjavo.
Energijska vrednost na porcijo: 475 kcal