Deneyimleyin & satın alın
 
25 asgari
Düsük glütenli Düsük laktozlu Düsük karbonhidratli Az kalorili Bol vitaminli Düşük kolesterollü
geri

Hazırlama

  1. Parma peynirini ve Antep fıstıklarını Quick Cut'a koyun ve kıyın. Üzerine roka ilave edin ve aynı şekilde kıyın. Zeytinyağı, biraz tuz ve karabiber ilave edin ve iyice karıştırın.
  2. Taze balık filetolarının üzerine biraz pesto sürün ve her birini bir kokteyl domatesle yuvarlayın, kürdanla sabitleyin. Balık rulolarını bir Softiera süzgeçine koyun.
  3. Tencereye su (yak. 100 ml) doldurun ve Softiera süzgeçinin içerisine yerleştirin. 24 cm EasyQuick'i üzerine kapatın.
  4. Tencereyi buhar penceresine kadar en yüksek kademede ısıtın, düşük kademeye ayarlayın ve yak. 3 dakika buhar bölgesinde pişirin.
  5. EasyQuick'i pişirme süresi tamamlandıktan sonra alın, Softiera süzgeçini çıkarın ve balık rulolarını kalan pestoyla servis edin.

Öğüt

Buharda pişirme esnasında balık ruloları nem salacağından 100 ml'lik su ilavesi tamamen yeterli olacaktır.

Porsiyon başı besin değerleri: 400 kcal

Kullanılan ürünler

  • Tencere aparatı 24 cm «Softiera»
  • Tencere 24 cm, 3,5 l
  • Sesli kontrol «Audiotherm Plus»
  • Buharda pişirme kapağı «EasyQuick»

Diğer yemek tarifleri

Baliklar ve Deniz Ürünleri

Patatesli ahtapot

Ekmek, çörek ve tost , Atıştırmalıklar

Panino/Croque Monsieur

Tahil ve misir

Polenta