Deneyimleyin & satın alın
 
35 asgari
Düsük laktozlu Az yağlı Bol lifli Bol vitaminli Düşük kolesterollü
geri

Hazırlama

  1. Havuçları, kerevizi ve patatesleri soyun ve küpler halinde kesin. Soğanı soyun ve ince ince kesin. Pırasayı yıkayın ve ince halkalar halinde kesin.
  2. Hepsini mercimeklerle, sebze suyuyla ve pirzolaları tencereye koyun, defne yaprakları ilave edin.
  3. Secuquick softline'ı üzerine yerleştirin ve kapatın. Tencereyi turbo penceresine kadar en yüksek kademede ısıtın, düşük kademeye ayarlayın ve yak. 12 dakika turbo bölgede pişirin.
  4. Bu arada maydanoz yapraklarını koparıp ince ince kıyın.
  5. Secuquick'i basınçsız hale getirin ve alın, defne yapraklarını çıkarın. Pirzolaları dışarı alın ve parçalar halinde kesin ve tekrar yemeğe koyun.
  6. Yemeği tuz, karabiber ve sirkeyle baharatlayın ve kıyılmış maydanozla servis edin.

Porsiyon başı besin değerleri: 440 kcal

Kullanılan ürünler

  • Tencere 24 cm, 6,5 l
  • Düdüklü kapağı «Secuquick softline» 24 cm
  • Sesli kontrol «Audiotherm Plus»

Diğer yemek tarifleri

Baliklar ve Deniz Ürünleri

Patatesli ahtapot

Ekmek, çörek ve tost , Atıştırmalıklar

Panino/Croque Monsieur

Pizza, Kis ve Atistirmaliklar , Atıştırmalıklar

Cadılar bayramı pizzası