60 min
S nízkym obsahom glutamánu Bohaté na vitamíny Vegetariánske S nízkym obsahom laktózy S nízkym obsahom cholesterolu
staré

Príprava

  1. Ošúpať cibuľu a cesnak a najemno ich nakrájať. Ošúpať i zemiaky a nakrájať na cca 1,5 cm veľké kocky.
  2. Paradajky spariť vriacou vodou, ošúpať a nakrájať na osem častí.
  3. Očistiť cuketu, podľa dĺžky pozdĺžne prezerať na dve alebo štyri časti a narezať cca 1 cm hrubé krúžky. Najemno nakrájať lístky oregana.
  4. Cibuľu a cesnak vložiť do nádoby, nádobu postaviť na Navigenio a zohrievať na stupni 6 až po ukazovateľ pečenie v okienku, prepnúť na stupeň 2 a zmes cibule a cesnaku krátko opiecť.
  5. Pridať zemiaky a paradajky a všetko dobre premiešať. Nádobu ohrievať na stupni 6 až po dosiahnutie ukazovateľa zelenina, prepnúť na stupeň 2 a dusiť cca 15 minút v režime zelenina.
  6. Vmiešať olivy, cuketu, oregano a paradajkový pretlak, zohrievať na stupni 6 až po ukazovateľ zelenina, prepnúť na stupeň 2 a cca 5 minút dusiť v režime zelenina.
  7. Vidličkou rozdrobiť syr feta, nasekať vlašské orechy a oboje dať do nádoby.
  8. Navigenio nasadiť v preklopenej polohe a zapnúť na vysoký stupeň, cca 8 minút gratinovať.

Nutričné ​​informácie na porciu: 450 kcal

Použitý výrobky

  • Mobilná varná platňa "Navigenio"
  • Akustická kontrola "Audiotherm"
  • Nádoba 24 cm, 4.4 l «GourmetLine»
Zažite AMC