25 min
Bohaté na vitamíny Nízkokalorické S nízkym obsahom uhľohydrátov S nízkym obsahom laktózy
staré

Príprava

  1. Špargľu v dolnej tretine ošúpte a dajte do dierovaného nadstavca. Do grilovacej panvice nalejte cca 200 ml vody a postavte na ňu dierovaný nadstavec. Nasaďte oválny EasyQuick.
  2. Grilovaciu panvicu na najvyššom stupni ohrievajte až po dosiahnutie ukazovateľa Para, prepnite na nízky stupeň a cca 10 minút duste v režime Para.
  3. Panvicu ohrievajte na najvyššom stupni až po dosiahnutie ideálnej teploty na pečenie. Zapnite na stredný stupeň a pridajte maslo. Rovnomerne rozložte na panvici.
  4. Rozbite vajíčka a dajte ich do panvice. Ako náhle začne byť bielko biele, posypte ich trochou parmezánu.
  5. Špargľu poukladajte na tanier, dajte na ňu po jednom volskom oku, ochuťte soľou a čiernym korením, posypte zvyšným parmezánom a podľa chuti pred podávaním pokvapkajte trochou masla z panvice.

Nutričné ​​informácie na porciu: 215 kcal

Použitý výrobky

  • Brunch panvica 28 cm «oPan» s rukoväťou
  • Panvica na pečenie 38 cm, 4.5 l «Oval Griddle»
  • Akustická kontrola "Audiotherm"
  • Naparovacia pokrievka „Oval EasyQuick“
Zažite AMC