Z jedného hrnca: Fusilli s boloňskou omáčkou

 
25 min
Bohaté na vitamíny S nízkym obsahom laktózy S nízkym obsahom cholesterolu
staré

Príprava

  1. Mleté mäso cca 30 minút pred prípravou vyberte z chladničky.
  2. Cibuľu ošúpte, nakrájajte na drobné kocky a dajte do hrnca. Hrniec ohrievajte na najvyššom stupni až po dosiahnutie ukazovateľa Pečenie, prepnite na nízky stupeň, pridajte mäso a opečte. Pridajte fusilli, paradajky a vývar a zamiešajte. Nasaďte Secuquick softline a zatvorte ho.
  3. Hrniec ohrievajte na najvyššom stupni až po dosiahnutie ukazovateľa Soft, prepnite na nízky stupeň a cca 1 minútu varte v režime Soft.
  4. Secuquick po uplynutí doby varenia postavte do obrátenej pokrievky a nechajte ho, aby sa sám odtlakoval.
  5. Secuquick zložte, všetko dobre premiešajte, dochuťte soľou, čiernym korením a chilli vločkami. Podávajte posypané parmezánom.

tips

Ak to máte radi, zjemnite cestoviny väčším množstvom zeleniny (napr. na drobné kocky nakrájaná zelenina a 1 až 2 stonky na kocky nakrájaného zeleru)

Nutričné ​​informácie na porciu: 485 kcal

Použitý výrobky

  • Nádoba 20 cm, 4.0 l
  • Rýchlovarná pokrievka "Secuquick softline" 20 cm
  • Akustická kontrola "Audiotherm"
Zažite AMC