35 min
Bohaté na vitamíny Nízkokalorické Vegetariánske S nízkym obsahom laktózy S nízkym obsahom cholesterolu
staré

Príprava

  1. Všetku zeleninu očistite a nakrájajte na rovnako hrubé plátky (cca 0,5 cm).
  2. Plátky zeleniny poukladajte do kruhu na vložku Softiera, pokvapkajte olivovým olejom a okoreňte korením AMC Pure.
  3. Do hrnca vlejte cca 150 ml vody, postavte doň vložku Softiera so zeleninou a nasaďte EasyQuick s tesniacim krúžkom 24 cm.
  4. Nádobu postavte na Navigenio a rozohrejte na stupni 6 po symbol pary, prepnite na stupeň 2 a nechajte dusiť asi 7 minút v oblasti pomalej prípravy.
  5. Po uplynutí doby varu EasyQuick zložte, vložku Softiera vyberte, z hrnca vylejte vodu a vložku Softiera znova vložte do hrnca. Na zeleninu nasypte strúhanku a parmezán.
  6. Hrniec postavte na ohňovzdornú podložku a zapnite na vysoký stupeň, cca 4 minúty zapekajte.
  7. Otrhajte lístky bazalky a pri podávaní nimi posypte ratatouille.

Nutričné ​​informácie na porciu: 125 kcal

Použitý výrobky

  • Nádoba 24 cm, 3.5 l
  • Mobilná varná platňa "Navigenio"
  • Akustická kontrola "Audiotherm"
  • Naparovacia pokrievka "EasyQuick"
  • Vložka 24 cm "Softiera"
Zažite AMC