• Filetti di tonno con zucchine

    Filetti di tonno con zucchine

10 min 4 min
ricco di vitamine
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Preparazione

1. Tamponare il pesce con carta da cucina. Mondare e affettare le zucchine, il pomodoro e il limone.

2. Coprire l’Unità Ovale Grill con il coperchio e posizionarla su Navigenio impostato a livello 6. Accendere Audiotherm, applicarlo su Visiotherm e ruotarlo finché appare il simbolo “carne”.

3. Al suono di Audiotherm, abbassare Navigenio a livello 4 e adagiare i filetti all’interno dell’Unità insieme alle zucchine, prestando attenzione a non sovrapporre i due alimenti

4. Con l’ausilio di Audiotherm, rosolare da un lato. Al raggiungumento del “punto di girata” a 90° C, girare il tonno e le zucchine e completare la cottura senza coperchio fino a raggiungere il grado di cottura desiderato (breve tempo).

5. Servire il tonno con le zucchine come contorno insieme ai pomodori e al limone. Guarnire con le spezie.

Valori nutritivi per porzione: 480 kcal