- Parmezán a pistácie dajte do Quick Cut a nasekajte. Pridajte rukolu a tiež ju nasekajte. Pridajte olivový olej, trocha soli a čierneho korenia. Dobre rozmiešajte.
- Rybie filety potrite trochou pesta a zrolujte vždy s jednou koktejlovou paradajkou, napokon rolku zafixujte špáradlom. Rybacie rolky dajte do vložky Softiera.
- Do hrnca nalejte cca 100 ml vody a postavte doň nadstavec Softiera. Nasaďte EasyQuick s tesniacim krúžkom 24 cm.
- Hrniec na najvyššom stupni ohrievajte až po dosiahnutie ukazovateľa Para, prepnite na nízky stupeň a cca 3 minút duste v režime Para.
- EasyQuick po uplynutí doby dusenia zložte, vyberte vložku Softiera a rybie rolky podávajte so zvyšným pestom.
Rybie rolky s rukolovým pestom
Príprava
tips
Pretože rybie rolky pri naparovaní vypúšťajú šťavu, je 100 ml vody absolútne dostatočných.
Nutričné informácie na porciu: 400 kcal