20 min
S nízkym obsahom glutamánu Bohaté na vitamíny Nízkokalorické S nízkym obsahom laktózy
staré

Príprava

  1. Jahňacie ragú cca 30 minút pred prípravou vyberte z chladničky.
  2. Mrkvu, cibuľu a cesnak ošúpte. Mrkvu nakrájajte na plátky, cibuľu a cesnak najemno.
  3. Hrniec nahrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol pre pečenie, prepnite na nízky stupeň a ragú postupne opečte.
  4. Pridajte mrkvu, cibuľu a cesnak, podlejte vínom a demi glacom. Nasaďte Secuquick softline a zatvorte.
  5. Hrniec na najvyššom stupni ohrievajte až po dosiahnutie ukazovateľa Turbo, prepnite na nízky stupeň a cca 25 minút varte v režime Turbo.
  6. Jarnú cibuľku očistite a nakrájajte na veľké kusy. Hrniec po uplynutí doby varenia odtlakujte a Secuquick zložte. Pridajte hlboko zmrazený hrach a zelené fazuľové struky a tiež jarnú cibuľku. Secuquick znova nasaďte a zatvorte.
  7. Hrniec nahrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol soft, prepnite na nízky stupeň a cca 3 minúty varte pod symbolom soft.
  8. Hrniec po uplynutí doby varenia odtlakujte a Secuquick zložte. Podľa chuti zahustite rozmiešaným škrobom a dochuťte olivovým olejom, soľou a čiernym korením.

Nutričné ​​informácie na porciu: 355 kcal

Použitý výrobky

  • Nádoba 24 cm, 5.0 l
  • Rýchlovarná pokrievka "Secuquick softline" 24 cm
  • Akustická kontrola "Audiotherm"
  • Akustická kontrola "Audiotherm"
Zažite AMC