35 min 120 min
S nízkym obsahom glutamánu Bohaté na vitamíny Nízkokalorické Vegetariánske S nízkym obsahom laktózy S nízkym obsahom cholesterolu
staré

Príprava

  1. V miske Softiera zmiešajte sago alebo tapiokové perličky so 150 ml kokosového mlieka a vodou. Do misky nalejte 150 ml vody, vložte do nej misku Softiera a na ňu položte EasyQuick s tesniacim krúžkom 20 cm.
  2. Nádobu rozohrejte na najvyššom stupni až po parné okienko, prepnite na nízky stupeň a varte v parnom priestore približne 10 minút.
  3. Odstavte nádobu z varnej dosky, dobre premiešajte kokosový puding, vložte EasyQuick späť a nechajte ho približne 5 minút odpočívať.
  4. Mango ošúpeme, odstránime kôstku a polovicu dužiny nakrájame na drobné kocky. Zvyšnú dužinu rozmixujte na jemné pyré so zvyškom kokosového mlieka a hnedým cukrom.
  5. Kokosový puding rozdeľte do pohárov, pridajte mangový krém a nakoniec kocky manga. Nechajte dôkladne vychladiť v chladničke aspoň 2 hodiny.

Nutričné ​​informácie na porciu: 230 kcal

Použitý výrobky

  • Nádoba 20 cm, 3.0 l
  • Akustická kontrola "Audiotherm"
  • Naparovacia pokrievka "EasyQuick"
  • Miska do nádoby 20 cm "Softiera"
Zažite AMC