15 min 15 min
Bohaté na vitamíny Bohaté na vlákninu
staré

Príprava

1. Karfiol očistite a rozoberte na malé ružičky. Mrkvu, cibuľu a cesnak očistite a nakrájajte na malé kocky. Chilli struk najemno nasekajte. 

2. Kuracie mäso nakrájajte na malé kocky. Všetko spolu s ryžou a vývarom zmiešajte v nádobe. Nasaďte Secuquick softline a uzavrite ho.

3. Nádobu nahrejte na najvyššom stupni po symbol Soft , znížte teplotu na nízky stupeň a varte 1 minútu pod symbolom Soft.  

4. Nádobu po uplynutí doby varenia postavte na obrátenú pokrievku, nechajte odtlakovať a zložte Secuquick.

5. Pridajte kokosové mlieko a karí pastu. Ochuťte citrónovou kôrou, soľou a korením. Koriander nasekajte a primiešajte. Pred setrvírovaním posypte nahrubo nasekanými arašidami.

 

 

tips

Podľa chuti môžete karí dochuťiť thajskou rybacou omáčkou. Dodá jedlu výraznú autentickú chuť.

Nutričné ​​informácie na porciu: 771 kcal

Použitý výrobky

  • Nádoba 20 cm, 4.5 l
  • Rýchlovarná pokrievka "Secuquick softline" 20 cm
  • Akustická kontrola "Audiotherm Plus"
Zažite AMC