- Lavez le concombre, coupez-le en deux sur la longueur, évidez-le avec une cuillère à café et coupez-le en gros morceaux. Épluchez l'ail. Hachez finement les deux dans le Quick Cut.
- Ajouter les pointes d'aneth, le yogourt et l'huile d'olive, mélanger rapidement en tirant quelques fois et assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Tzatziki
Préparation
Conseils
La sauce est très bonne avec de la viande et du poisson grillés, des pommes de terre bouillies et du pain plat.
Valeur d'énergie par portion: 150 kcal