- Lavez le concombre, coupez-le en deux sur la longueur, évidez-le avec une cuillère à café et coupez-le en gros morceaux. Épluchez l'ail. Hachez finement les deux dans le Quick Cut.
- Ajouter les pointes d'aneth, le yogourt et l'huile d'olive, mélanger rapidement en tirant quelques fois et assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Tzatziki





Préparation
Conseils
La sauce est très bonne avec de la viande et du poisson grillés, des pommes de terre bouillies et du pain plat.
Valeur d'énergie par portion: 150 kcal
Des autres recettes

Pâtes, riz, pommes de terre, etc. , Légumes et légumineuses
Nouilles au chou pointu

Desserts et douceurs , Pâtes, riz, pommes de terre, etc. , Salades
Salade de riz au melon

Viande, volaille et gibier