- Nettoyer les moules, jeter les moules ouvertes. Décortiquer les crevettes jusqu'à la queue, mettre les carapaces de côté. Entailler le dos des crevettes et retirer le fil noir de l'intestin.
- Rincer les carapaces. Éplucher l'oignon, les carottes et le céleri et coupez-les en dés. Mettre-les dans une casserole avec les carapaces de crevettes, les épices, l'écorce d'orange, le thym et l'eau.
- Faire chauffer la casserole sur feu vif jusqu'à la fenêtre Légumes, réduire le feu et cuire environ 20 minutes dans la zone Légumes.
- Laver les poireaux et coupez-les en bandes. Sécher les feuilles de persil et hachez-les. Couper les filets de poisson en petits morceaux et salez-les légèrement. Laver les tomates et coupez-les en huit.
- Passer le bouillon de crevettes dans une passoire, remettre-le dans la casserole et porter à ébullition. Ajouter les moules au bouillon, passer sur feu moyen et laisser mijoter pendant environ 6 minutes.
- Jeter les moules qui sont restées fermées. Ajouter les filets de poisson, les crevettes, les coquilles Saint-Jacques, les tomates et les poireaux, remettre le couvercle et laisser reposer pendant environ 5 minutes. Ajouter le persil et assaisonner avec du sel, du poivre et du vermouth.
- Éplucher l'ail. Nettoyer les piments, enlever les pépins et coupez-les en petits dés.
- Mélanger les deux avec l'œuf et l'huile d'olive dans le bol du mixeur pour obtenir une pâte lisse. Émietter et incorporer les toasts, saler.
- Mélanger la sauce à l'ail avec un peu de bouillon de poisson et servir-la à côté.
Bouillabaisse
Préparation
Conseils
Traditionnellement, on sert la bouillabaisse avec des tranches de baguette grillées.
Valeur d'énergie par portion: 420 kcal