• Izgara Balık Tabağı

    Izgara Balık Tabağı

15 asgari 10 asgari
Düşük glutenli Düşük kolesterollü Düşük kalorili Düşük laktozlu
geri

Hazırlama

  1. İç harcı yerleştirmek için somon filetosunda ve çipurada birer cep açın.Somonun cebini ve çipuranın karnını malzemelerle doldurun ve tuz ve karabiber ekleyin.
  2. 24 cm 2,5 l tencereyi en yüksek ayarda kızartma penceresine kadar ısıtın. Balığı içine yerleştirin, ocağı kısın ve Navigenio’yu yüzü aşağı gelecek şekilde üzerine kapatın.
  3. Yüksek seviyede yaklaşık 5 dakika kadar hafif kızarıncaya kadar pişirin.
  4. Navigenio'yu alın, kapağı kapatın ve balığı kalınlığına göre yaklaşık 5 dakika daha pişirdikten sonra yanında bol salatayla servis edin.

Porsiyon başı besin değerleri: 270 kcal