Deneyimleyin & satın alın
 
40 asgari 720 asgari
Düsük glütenli Düsük laktozlu Vejetaryen Az kalorili Bol lifli Bol vitaminli Düşük kolesterollü
geri

Hazırlama

  1. Kuru fasulyeler geceden soğuk suda yumuşamaya bırakılır.
  2. Suyu süzülmüş fasulyeler küçük bir tencereye alınır ve üzerini örtecek kadar su ile doldurulur. Secuquick softline takılır ve kilitlenir.
  3. Tencere yüksek kademede Turbo aralığına kadar ısıtılır, daha düşük kademede ve yaklaşık 5 dakika Turbo aralığında ısıtılır, daha düşük kademeye getirilir ve yaklaşık 5 dakika Turbo aralığında pişirilir.
  4. Tencere pişirme süresi sonunda ters çevrilmiş kapağa yerleştirilir, kendiliğinden basınçsız kalmaya bırakılır.
  5. Buarada yeşil kuşkonmazlar temizlenir ve ıslak olarak büyük tencereye alınır. Tencere yüksek kademede sebze aralığına kadar ısıtılır, daha düşük kademeye getirilir ve yaklaşık 12 dakika sebze aralığında pişirilir.
  6. Kokteyl domatesler temizlenir ve ikiye bölünür. Tane karabiberler ince kıyılır, bal, sirke ve tuz ile karıştırılır. Rokalar temizlenir ve ince kıyılır.
  7. Secuquick çıkartılır. Fasulyeler, domates ve roka salata sosu ile karıştırılır. Kuşkonmazlar ile birlikte servis edilir.

Porsiyon başı besin değerleri: 195 kcal

Kullanılan ürünler

  • Tencere 20 cm, 2,3 l
  • Tencere 24 cm, 2,5 l
  • Düdüklü kapağı «Secuquick softline» 20 cm
  • Sesli kontrol «Audiotherm Plus»

Diğer yemek tarifleri

Baliklar ve Deniz Ürünleri

Patatesli ahtapot

Ekmek, çörek ve tost , Atıştırmalıklar

Panino/Croque Monsieur

Pizza, Kis ve Atistirmaliklar , Atıştırmalıklar

Cadılar bayramı pizzası