10 min 3 min
Bogato z vitamini Malo kalorij
nazaj

Priprava

  1. Limono prerežemo in iztisnemo sok. V kombi skledi 16 cm zmešamo moko in sok limone
  2. Zrezke potolčemo z lesenim kladivom..
  3. HotPan postavimo na Navigenio in segrevamo na najvišji stopnji (6). Vključimo Avdioterm, ga nataknemo na Vizioterm in z vrtenjem poiščemo področje pečenja (meso).
  4. Takoj ko Avdioterm zapiska in smo dosegli področje za pečenje zmanjšamo stopnjo segrevanja na 1/3 (2). Zrezke položimo v HotPan in ga pokrijemo . Pečemo, dokler ne dosežemo točke obračanja (90 ° C). Pomagamo si z Avdiotermom, tako da ga ponovno nastavimo na področje za pečenje..
  5. Ko so zrezki na eni strani popečeni jih obrnemo pokrite pečemo do točke obračanja (90 ° C). Navigenio izklopimo.
  6. Zrezke pokapamo z mešanico moke in limoninega soka. HotPan ponovno pokrijemo.
  7. Nato HotPan prestavimo na ognjevarno površino in pustimo stati še približno 2 minuti. Na koncu še začinimo s soljo in poprom. Lahko dodamo še začimbe po želji.

Energijska vrednost na porcijo: 200 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Prenosna kuhalna plošča Navigenio

Več receptov

Deserti & sladice , Testenine,riž, krompir & ostalo

Mlečni riž z jabolkom in mandlji

Testenine,riž, krompir & ostalo , Meso, perutnina & divjačina

Bučni njoki z bolonjsko omako

Doživite AMC