20 min 3 min
Bogato z vitamini Malo holesterola Malo kalorij
nazaj

Priprava

  1. Stročji fižol pripravite, kot je opisano v poglavju AMC korak za korakom na straneh 62/63. Zadostujejo 3 minute hitrega kuhanja. V majhno posodo dajte rdečo lečo in jušno osnovo, segrejte na najvišji stopnji do okna za zelenjavo, zmanjšajte toploto in na nižji stopnji kuhajte približno 5 minut.
  2. Šalotko in česen za preliv očistite in narežite na majhne kocke. Iztisnite sok limete in ga zmešajte z gorčico, olivnim oljem, šalotko in česnom. Solite in popoprajte.
  3. Stročji fižol zmešajte z lečo, prelijte s prelivom in pustite počivati približno 30 minut, da se vse sestavine prepojijo.

Uporabljeni izdelki

  • Lonec 20 cm 3,0 l
  • Pokrovka za hitro kuhanje Secuquick softline 20 cm
  • Prenosna kuhalna plošča Navigenio
  • Softiera vstavek skleda 20 cm

Več receptov

Zelenjava & stročnice

Sezonska zelenjava

Meso, perutnina & divjačina

Hrustljavi piščančji ocvrtki

Doživite AMC