40 min 25 min
Malo glutena Bogato z vitamini Malo maščob Malo kalorij Malo ogljikovih hidratov Malo laktoze
nazaj

Priprava

  1. Zelišča na drobno nasekljamo. V kombi sledi 24 cm zmešamo morsko sol, zelišča , limonino lupino in jajčne beljake.
  2. Ribo operemo s hladno vodo in jo dobro osušimo. Z zunanje strani jo začinimo s poprom. Napolnimo jo z limoninimi rezinami.
  3. S pomočjo pokrova od AMC Ovala 38 cm izrežemo peki papir v obliki ponve. Naj bo za kak centimeter večji, da bo pokril tudi del roba. Peki papir položimo v ponev.
  4. Približno  1/3 solne mešanice razporedimo po peki papirju. Nato v ponev položimo ribo in jo v celoti prekrijemo z preostalo solno mešanico.
  5. AMC Oval ponev pokrijemo in postavimo na Navigenio. Navigenio nastavimo na samodejno (A). Na Avdioterm-u nastavimo 25 minut, ga nataknemo na Vizioterm in poiščemo področje za kuhanje Preverimo, če utripa modra lučka, kar pomeni, da samodejno kuhanje deluje.
  6. Po zaključenem času kuhanja pazljivo odpremo solno skorjo. Ribo postržemo pokapano z oljčnim oljem.

Recept je objavljen tudi v Video obliki na "Jejmo bolje. Živimo bolje." kanalu.

Energijska vrednost na porcijo: 165 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Prenosna kuhalna plošča Navigenio
  • Ovalna ponev za pečenje 38 cm
  • Cedilo nastavek 20/24cm

Več receptov

Testenine,riž, krompir & ostalo , Solate

Saška krompirjeva solata

Doživite AMC