Doživite in kupite
 
35 min
Malo glutena Bogato z vitamini Bogato z balastnimi snovmi Malo maščob Malo holesterola Malo kalorij Vegetarijansko Malo laktoze
nazaj

Priprava

  1. Očistimo korenje in ga narežemo na drobne koščke. Očistimo stebeljno zeleno in jo narežemo na kolobarje. Čebulo in stroke česna očistimo in na drobno nasekljamo. Očistimo paradižnike in jih prepolovimo.
  2. Vse skupaj z lečo, lovorovimi listi in zelenjavno juho damo v posodo in premešamo. Posodo pokrijemo s Secuquick softline in zapremo.
  3. Posodo na najvišji stopnji segrevamo do področja »Turbo«. Preklopimo na nižjo stopnjo in v območju »Turbo« kuhamo pribl. 7 minut.
  4. Po poteku časa kuhanj posodo prestavimo na okrog obrnjeno pokrovko in pustimo, da se tlak in temperatura znižata do odpiranja.
  5. Odstranimo Secuquick in iz juhe odstranimo lovorove liste ter po okusu začinimo s soljo, poprom in oljčnim oljem.

Energijska vrednost na porcijo: 380 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Lonec 20 cm 4,0 l
  • Pokrovka za hitro kuhanje Secuquick softline 20 cm
  • Zvočni pomočnik Avdioterm