Doživite in kupite
 
40 min
Malo glutena Malo kalorij Vegetarijansko
nazaj

Priprava

  1. Rumenjake ločimo od beljakov in iz beljakov skupaj s soljo stepemo v trd sneg.
  2. Čokoladni namaz dobro zmešamo z rumenjaki in nato previdno vmešamo še stepen sneg.
  3. Na vročino obstojne skodelice (cca. 150 ml vsaka) namastimo z malo oljčnega olja in potresemo s sladkorjem. Maso razdelimo na posodice. Posodice vložimo v Softiera vstavek cedilo.
  4. V lonec nalijemo pribl. 250 ml vode in vanj postavimo Softiera vstavek s posodicami. Lonec pokrijemo z EasyQuickom s tesnilom 24 cm.
  5. Lonec segrevamo na najvišji stopnji do področja za kuhanje v sopari. Znižamo segrevanje na nizko stopnjo in kuhamo pribl. 20 minut v področju za kuhanje.
  6. Po koncu kuhanja previdno odstranimo EasyQuick, odstranimo Softiera vstavek in sufleje takoj postrežemo, da se ne sesedejo.

Energijska vrednost na porcijo: 340 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Lonec 24 cm 3,5 l
  • Zvočni pomočnik Avdioterm
  • Pokrovka za kuhanje v sopari EasyQuick
  • Softiera cedilo vstavek 24 cm