25 min 4 min
Bogato z balastnimi snovmi Malo maščob Malo holesterola
nazaj

Priprava

  1. Listnato zeleno in korenje očistite in narežite na kockice. Olupite čebulo in česen ter ju hitro narežite.
  2. Posodo segrejte na najvišji stopnji do okna za pečenje. Zmanjšajte toploto, popražite slanino, narezano na kocke. Počasi dodajte čebulo, česen, zeleno in korenje ter ves čas mešajte.
  3. Deglazirajte z rdečim vinom, zalijte z jušno osnovo in pasiranim paradižnikom. Dodajte lečo, tesetnine in lovorov list. Vse dobro premešajte, namestite Secuquick softline in ga zaklenite. Na najvišji stopnji segrejte do prvega okna soft, zmanjšajte toploto in na najnižji stopnji kuhajte približno 4 minute.
  4. Odstranite semena iz čilija in ga sesekljajte na drobno. Pustite, da upade pritisk v posodi, in odstranite Secuquick. Vzemite ven lovorov list, dodajte čili in balzamični kis, začinite s soljo, kumino in sladkorjem.

Uporabljeni izdelki

  • Lonec 20 cm 3,0 l
  • Pokrovka za hitro kuhanje Secuquick softline 20 cm
  • Prenosna kuhalna plošča Navigenio

Več receptov

Zelenjava & stročnice

Korenje z ingverjem

Deserti & sladice , Testenine,riž, krompir & ostalo

Zdrobovi cmoki s pistacijinim posipom in jagodnim prelivom

Doživite AMC