Doživite in kupite
 
55 min
nazaj

Priprava

  1. Artičoke očistimo in jih damo v Softiera vstavek. V posodo nalijemo pribl. 300 ml vode in vanjo postavite Softiera vstavek. Posodo pokrijemo z EasyQuick pokrovko s tesnilom 24 cm.
  2. Posodo postavimo na izbrani štedilnik in na najvišji stopnji segrevamo do področja za kuhanje v sopari. Znižamo stopnjo segrevanja in kuhamo v področju za kuhanje v sopari pribl. 35 minut.
  3. Po koncu časa kuhanja odstranimo EasyQuick pokrovko. Softiera vstavek vzamemo iz posode in artičoke postrežemo s pripravljenimi pomakami.
  4. Iztisnemo sok limete. Strok česna olupimo in ga na drobno sesekljamo. Peteršilj na drobno sesekljamo. Da dobimo pomako vse sestavine vmešamo v jogurt in začinimo s soljo in poprom.
  5. Iztisnemo sok limono ter sok pomešamo z gorčico in olivnim oljem. Začinimo s soljo in poprom.

Energijska vrednost na porcijo: 90 kcal

Uporabljeni izdelki

  • Lonec 24 cm 5,0 l
  • Zvočni pomočnik Avdioterm
  • Pokrovka za kuhanje v sopari EasyQuick
  • Softiera cedilo vstavek 24 cm