Silný hovädzí vývar s krupicovými knedličkami

 
20 min 5 min
Bohaté na vitamíny Nízkokalorické S nízkym obsahom laktózy
staré

Príprava

  1. Na prípravu krupicových knedličiek dajte do hrnca mlieko s maslom, soľ a trochu muškátového orieška a nechajte zovrieť. Primiešajte krupicu a na vypnutej varnej platni za stáleho miešania cca 3 minúty nechajte napučať.
  2. Lístky petržlenu otrhajte a najemno nasekajte, do krupicovej zmesi rýchlo vmiešajte vajíčko. Primiešajte tiež petržlenovú vňať. Krupicovú zmes vložte do hlbokého taniera a nechajte úplne vychladnúť.
  3. Na prípravu silného vývaru očistite polievkovú zeleninu a nadrobno ju nakrájajte. Cibuľu umyte a osušte. Cibuľu aj so šupkou priečne rozpoľte a reznou stranou nadol vložte do hrnca.
  4. Hrniec nahrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol pre pečenie, prepnite na nízky stupeň a polovice cibule oddeľte od dna, pridajte polievkovú zeleninu a kosti a za stáleho miešania krátko spolu opražte.
  5. Pridajte mäso, vodu, soľ a koreniny, nasaďte Secuquick softline a zatvorte.
  6. Hrniec nahrievajte na najvyššom stupni ohrevu, až kým ukazovateľ v okienku dosiahne symbol turbo, prepnite na nízky stupeň a cca 45 minút varte pod symbolom turbo
  7. Hrniec po uplynutí doby varenia odtlakujte a Secuquick zložte. Mäso vyberte, podľa potreby mastné časti odstráňte. Mäso nechajte vychladnúť a nakrájajte na malé kocky.
  8. Hovädzí vývar preceďte a neprikrytý ešte cca 10 minút pozvoľna varte. Dochuťte soľou, čiernym korením a brandy.
  9. Pažítku nakrájajte na kolieska. Z krupicovej zmesi odoberajte malé halušky a všetko spolu s kockami mäsa vložte do polievky. Nechajte dôjsť cca 5 minút.

tips

Neošúpaná, zhnednutá cibuľa dodá vývaru mimoriadne peknú zlatú farbu. Ak uprednostňujete polievku s menším množstvom prísad, môžete mäso použiť na prípravu jemného šalátu z hovädzieho mäsa.

Nutričné ​​informácie na porciu: 240 kcal

Použitý výrobky

  • Nádoba 24 cm, 6.5 l
  • Rýchlovarná pokrievka "Secuquick softline" 24 cm
  • Nádoba na mlieko 16 cm, 2.7 l
Zažite AMC