• Grillowane warzywa i grzyby

    Grillowane warzywa i grzyby

20 min. 10 min.
Bogate w witaminy Niska zawartość cholesterolu Niska kaloryczność
powrót

Przygotowanie

  1. Oskubać liście szałwii i drobno posiekać. Cytrynę obmyć pod gorącą wodą, zetrzeć drobno skórkę i wycisnąć sok. Wszystkie składniki wymieszać z oliwą z oliwek oraz cukrem i dobrze przyprawić pieprzem.
  2. Grzyby oczyścić przy użyciu pędzelka lub ściereczki, pieczarki pokroić w grube plastry.
  3. Cukinię i bakłażan umyć i pokroić w plasterki. Warzywa i grzyby wymieszać z marynatą i pozostawić na ok. 1 godzinę, aby uzyskać bardziej intensywny smak. Od czasu do czasu odwrócić na drugą stronę.
  4. Podgrzać Arondo Griddle na najwyższym poziomie do osiągnięcia przedziału „kotlet”. Warzywa i grzyby obsmażać porcjami z obu stron po ok. 1-2 minut. Wyjąć, lekko posolić i podawać.

 

Wartość odżywcza 1 porcji: 245 kcal