• Linzensoep

    Linzensoep

45 min 5 min
Glutenarm Vitaminerijk Vetarm Calorie-arm Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Schil de wortelen en snijd ze heel fijn. Maak de selderij schoon en snijd deze in schijfjes. Pel de ui en knoflook en snipper ze fijn. Blancheer de tomaten en pel ze.
  2. Doe alles samen met de linzen, laurierblaadjes en groentenbouillon in een pan 20 cm 4,0 l en roer om. Zet de Secuquick softline 20 cm erop en sluit af.
  3. Schakel de Navigenio op automatisch „A“. Stel de Audiotherm op 7 minuten gaartijd in, zet hem op de Visiotherm en draai tot het soft-symbool verschijnt. Controleer de zendverbinding.
  4. Zet de pan met de Secuquick na afloop van de gaartijd in een omgekeerd deksel en laat vanzelf drukloos worden.
  5. Neem de Secuquick eraf, haal de laurierblaadjes eruit en breng de soep op smaak met zout, peper en olijfolie.

Tip: Garneer met gehakte bladselderij.

Bekijk ook de receptvideo op YouTube!

Voedingswaarde per persoon: 355 kcal