Beleven & kopen
 
30 min
Vitaminerijk Vetarm Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Was de aardappelen goed en snij ze in plakjes. Schil de uien en snij ze in reepjes.
  2. Vet de pan in met een beetje olijfolie.
  3. Verdeel de aardappelschijfjes over de bodem van de pan, verdeel de uien eroverheen. Zout de vis en leg op de uien. Besprenkel alles met wat olijfolie en wijn.
  4. Verwarm de pan op hoogste stand tot het groentevenster wordt bereikt, zet dan op lage stand en gaar ± 15 minuten in de groentezone.
  5. Dien de vis samen met de aardappels en de uien heet op. Besprenkel naar smaak met wat olijfolie.

tips

Vul voor een bijzonder verfijnde smaak de vis met verse kruiden.

Voedingswaarde per persoon: 450 kcal

Gebruikte producten

  • Braadpan 38 cm, 4.5 liter «Ovale Griddle»
  • Akoestische timer “Audiotherm”

Andere recepten

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Groenten & peulvruchten , Vlees, gevogelte & wild

Chili con carne

Pasta, rijst, aardappelen & co.

Gebakken aardappelen