- Verwarm de oven voor op 220 ° C (boven- en onderwarmte).
- Vet zes hittebestendige vormpjes (elk ca. 150 ml) in met boter en bestrooi met wat suiker.
- Halveer en ontpit de verse abrikozen. Snijd de abrikozen in blokjes en verdeel ze over de vormpjes.
- Scheid het eiwit van de dooiers en klop het eiwit met wat zout stijf.
- Roer de ricotta door de eidooier, vanillesuiker, zetmeel, suiker en pistachenoten. Spatel voorzichtig het eiwit erdoor.
- Voeg het ricottamengsel toe aan de blokjes abrikoos. Leg keukenpapier in de lasagnera. Voeg ca. 250 ml water en doe de vormpjes in de schaal.
- Bak in het midden van de oven ca. 20 minuten.
- Na het bakken de vormpjes voorzichtig uit het waterbad halen, op een bord leggen, met poedersuiker bestrooien en direct serveren.
Kleine abrikozensoufflé
![(< 400 kcal) Calorie-arm](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_f6a0f87bcc/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/kalorienarm.png)
![Vegetarisch](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_cd7b4d208f/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/vegetarisch_01.png)
![(max. 1 g lactose/100 g) Lactose-arm](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_80,h_80,q_80,f_cover,v_ab9be4b8c2/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/laktosefrei_01.png)
Bereiding
Voedingswaarde per persoon: 195 kcal
Gebruikte producten
Andere recepten
![](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_460,h_300,q_80,f_cover,v_c05fe4b40b/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/Rezeptfoto_Broschuere_Broettchen_02_12.jpg)
Pizza, tarte flambée & snacks
Dwergbroodjes
![](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_460,h_300,q_80,f_cover,v_f837d9b06c/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/10_Vegane_Burrito_Wraps_004_26.jpg)
Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten
Bonenwraps met cashewsaus
![](https://master-7rqtwti-znj23gdadsstc.piximizer.px.at/w_460,h_300,q_80,f_cover,v_1f4043832f/fileadmin/amc.info/3-recipe-world/1-recipes/16097_Panierte_Schnitzel_nach_Kroatischer_Art_Quer_8.jpg)
Vlees, gevogelte & wild