Beleven & kopen
 
25 min
Glutenarm Vitaminerijk Vetarm Cholesterolarm Calorie-arm Vegetarisch Lactose-arm
terug

Bereiding

  1. Schil de wortelen en koolrabi en snij ze klein, maak peultjes schoon.
  2. Voeg ± 150 ml water in de pan/kookpot, doe de groenten in de Softiera- vergiet en zet in de pan/kookpot, zet de EasyQuick erop met dichtingsring 24 cm.
  3. Verwarm de pan/kookpot op hoogste stand tot het stoomvenster wordt bereikt, zet dan op lage stand en stoom ± 9 minuten in de stoomzone.

tips

Breng de groenten op smaak, bestrooi ze met wat gehakte kruiden en voeg een beetje olijfolie of boter toe voor het opdienen.

Voedingswaarde per persoon: 60 kcal

Gebruikte producten

  • Braadpan 24 cm, 3.5 liter
  • Akoestische timer “Audiotherm”
  • Stoom deksel "EasyQuick"
  • Inleg vergiet 24 cm "Softiera"

Andere recepten

Pizza, tarte flambée & snacks

Dwergbroodjes

Pizza, tarte flambée & snacks , Groenten & peulvruchten

Bonenwraps met cashewsaus