5 min
Vitaminerijk Cholesterolarm Vetarm Lactose-arm Calorie-arm Vegetarisch
terug

Bereiding

  1. Schil de gember en de kurkuma en snij grof.
  2. Pers de sinaasappels.
  3. Ontpit de rode chili en snij grof.
  4. Mix alles samen.

Tip:

We raden dagelijks 4 cl aan om het immuunsysteem te versterken. De gembershot kan een paar dagen in de koelkast worden bewaard.

Voedingswaarde per persoon: 12 kcal

Andere recepten

Groenten & peulvruchten

Seizoensgroenten

Pizza, tarte flambée & snacks

Pizza/Tarte flambée

Pasta, rijst, aardappelen & co.

Pastaschotel met spinazie, paprika en ham

Ervaar AMC