5 min
Vitaminerijk Cholesterolarm Vetarm Lactose-arm Calorie-arm Vegetarisch
terug

Bereiding

  1. Schil de gember en snij grof.
  2. Pers de limoenen.
  3. Verwijder het klokhuis van de appel en snij grof.
  4. Mix alles samen met de spinazie.

Tip:

We raden dagelijks 4 cl aan om het immuunsysteem te versterken. De gembershot kan een paar dagen in de koelkast worden bewaard.

Voedingswaarde per persoon: 51 kcal

Andere recepten

Desserts & zoetigheden

Pannenkoeken met zelfgemaakte jam

Pizza, tarte flambée & snacks

Plat broodje uit de pan

Ervaar AMC